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	<title>El blog de Juanky Moral &#187; Recetas</title>
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	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2012 17:50:35 +0000</lastBuildDate>
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						<item>
		<title>Encontrar ficheros grandes en Linux</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2011/08/05/encontrar-ficheros-grandes-en-linux</link>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 11:22:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[GNU+Linux]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Software libre]]></category>

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		<description><![CDATA[En ocasiones es bueno tener a mano estas instrucciones por si se nos llena algún filesystem en Linux (o Mac OSX). -Los 10 subdirectorios que más ocupan: $ du -kx / &#124; sort -rn -k1 &#124; head -n 10 -Los &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2011/08/05/encontrar-ficheros-grandes-en-linux">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2011/08/05/encontrar-ficheros-grandes-en-linux' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><div>
<p>En ocasiones es bueno tener a mano estas instrucciones por si se nos llena algún filesystem en Linux (o Mac OSX).</p>
<p>-Los 10 subdirectorios que más ocupan:</p>
<p><code>$ du -kx / | sort -rn -k1 | head -n 10</code></p>
<p>-Los ficheros más grandes desde el raiz:</p>
<p><code>$ find / -type f -xdev -print | xargs -e ll | sort -rn -k5 </code></p>
<p>otra forma:</p>
<p><code>$ find /filesystem -xdev -type f -size +100M</code></p>
<p>-Ficheros modificados recientemente:</p>
<p><code>$ find / -type f -xdev -mtime -1 -print | xargs ll | sort -rn -k5</code></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vía :: <a href="http://www.enriquedominguez.com/encontrar-ficheros-grandes-linux/">Enrique Dominguez</a></p>
</div>
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			</a>
		</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Cambiar contraseña en OS X</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2011/07/27/cambiar-contrasena-en-os-x</link>
		<comments>http://www.juancarlosmoral.es/2011/07/27/cambiar-contrasena-en-os-x#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jul 2011 07:52:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[OSX]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Si perdemos o no nos acordamos de la contraseña de nuestro usuario de OSX  podemos cambiarla arrancando con el disco de instalación, menú de utilidades, etc&#8230; o seguir este procedimiento: Al arrancar el MAC mantenemos pulsadas las teclas Command-S con &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2011/07/27/cambiar-contrasena-en-os-x">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2011/07/27/cambiar-contrasena-en-os-x' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p>Si perdemos o no nos acordamos de la contraseña de nuestro usuario de OSX  podemos cambiarla <a href="http://support.apple.com/kb/HT1274?viewlocale=es_ES&amp;locale=es_ES">arrancando con el disco de instalación</a>, menú de utilidades, etc&#8230; o seguir este procedimiento:</p>
<ol>
<li>Al arrancar el MAC mantenemos pulsadas las teclas <strong>Command-S</strong> con lo que arrancará directamente en el terminal.</li>
<li>una vez en el terminal tecleamos
<pre>mount -uw /</pre>
</li>
<li>Luego:
<pre>launchctl load /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.DirectoryServices.plist</pre>
</li>
<li>Necesitamos saber el nombre corto de nuestro usuario, si no lo sabemos podemos verlo aquí:
<pre>ls /Users</pre>
</li>
<li>tecleamos (cambiando <em>usuario</em>por nuestro nombre corto):
<pre>dscl . -delete /Users/usuario AuthenticationAuthority</pre>
</li>
<li>Cambiamos la contraseña de nuestro usuario:
<pre>passwd username</pre>
</li>
<li>Y por último reiniciamos el MAC:
<pre>reboot</pre>
</li>
</ol>
<p>Vía :: <a href="http://www.the-evangelist.info/2011/04/cambiar-password-de-osx/">The Evangelist</a></p>
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			</a>
		</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz y espinacas con almejas</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2009/11/16/arroz-y-espinacas-con-almejas</link>
		<comments>http://www.juancarlosmoral.es/2009/11/16/arroz-y-espinacas-con-almejas#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 13:46:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Para 4 personas. Ingredientes: Una tajada de tocino (mejor ibérico) Almejas (300 gr) Clochinas (8) Una zanahoria pequeñita Pimentón dulce Colorante (mejor azafrán) Una patata pequeñita 3 ajos tiernos Tomate Pimentón dulce Una o dos guindillas Arroz (mejor bomba) Espinacas &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2009/11/16/arroz-y-espinacas-con-almejas">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2009/11/16/arroz-y-espinacas-con-almejas' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p><img class="size-full wp-image-304 alignnone" title="arroz_espinacas_almejas" src="http://www.juancarlosmoral.es/wp-content/uploads/2009/11/arroz_espinacas_almejas.jpg" alt="arroz_espinacas_almejas" width="270" height="248" /></p>
<p>Para 4 personas.<br />
<strong>Ingredientes</strong>:<br />
Una tajada de tocino (mejor ibérico)<br />
Almejas (300 gr)<br />
Clochinas (8)<br />
Una zanahoria pequeñita<br />
Pimentón dulce<br />
Colorante (mejor azafrán)<br />
Una patata pequeñita<br />
3 ajos tiernos<br />
Tomate<br />
Pimentón dulce<br />
Una o dos guindillas<br />
Arroz (mejor bomba)<br />
Espinacas (una bolsa)</p>
<p><strong>Procedimiento</strong>: Cortar la zanahoria a rodajas finas, y el tocino a daditos. Sofreír junto a las guindillas. A continuación añadir las almejas (y las clochinas) y tapar. Cuando las almejas (y las clochinas) están abiertas se apartan. Se añade tomate frito y unos trocitos de patata. Cuando la patata esté sofrita añadir una cucharadita de pimentón dulce.</p>
<p>A continuación añadir agua. Cuando arranque a hervir añadir el arroz (cuatro o cinco puñados). A media cocción se añaden las espinacas y las almejas (y las clochinas) y se corrige la sal. Antes de que el arroz esté cocido se aparta.</p>
<p><em>Advertencia</em>: Si uno se dedica a charlar con los amigos el arroz se pasa.<br />
<em>Sugerencia</em>: si es temporada pueden añadirse unas pocas setas.</p>
<p>(enviado por Luis Armand)
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			</a>
		</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Escritorio remoto en Xubuntu</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2009/10/20/escritorio-remoto-en-xubuntu</link>
		<comments>http://www.juancarlosmoral.es/2009/10/20/escritorio-remoto-en-xubuntu#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 16:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estándares abiertos]]></category>
		<category><![CDATA[GNU+Linux]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Software libre]]></category>
		<category><![CDATA[VNC]]></category>
		<category><![CDATA[x11vnc]]></category>
		<category><![CDATA[Xubuntu]]></category>

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		<description><![CDATA[A diferencia de otros escritorios remotos, Xubuntu no viene con un servidor VNC preinstalado. Una buena opción es instalar x11vnc que permite la entrada remota a una sesión de las X. La ventaja es que te conectas al display físico &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2009/10/20/escritorio-remoto-en-xubuntu">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2009/10/20/escritorio-remoto-en-xubuntu' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p>A diferencia de otros escritorios remotos, Xubuntu no viene con un servidor VNC preinstalado. Una buena opción es instalar x11vnc que permite la entrada remota a una sesión de las X. La ventaja es que te conectas al display físico de forma remota y puedes cambiar de sesión o usuario desde un cliente VNC.<span id="more-285"></span></p>
<p><strong>Instalando el servidor VNC</strong></p>
<p>Instala el paquete x11vnc:</p>
<p><code>$ sudo apt-get install x11vnc</code></p>
<p>Instala el paquete xinetd:</p>
<p><code>$ sudo apt-get install xinetd</code></p>
<p>Añade el servicio x11vnc a <code>xinetd:</code></p>
<p><code>$ sudo nano /etc/xinetd.d/x11vnc</code></p>
<p>Añade el siguiente contenido al fichero:</p>
<pre>service x11vnc
{
port = 5900
type = UNLISTED
socket_type = stream
protocol = tcp
wait = no
user = root
server = /usr/bin/x11vnc
server_args = -inetd -o /var/log/x11vnc.log -display :0 -auth /var/lib/gdm/:0.Xauth -many -bg
disable = no
}</pre>
<p>Reinicia el <code>xinetd</code><br />
<code> $ sudo /etc/init.d/xinetd stop<br />
$ sudo /etc/init.d/xinetd start </code></p>
<p>Ya funciona, pero sin password&#8230; ¿algo más de seguridad?</p>
<p><strong>Crear una Password para el servidor VNC<br />
</strong></p>
<p>Instala el paquete vnc-common:<br />
<code>$ sudo apt-get install vnc-common</code></p>
<p>Crea un fichero de passwd:<br />
<code>$ sudo vncpasswd /root/.vncpasswd</code></p>
<p>Añade esta opción  <code>-rfbauth /root/.vncpasswd</code> al parámetro <code>server_args</code> en el fichero <code>/etc/xinetd.d/x11vnc</code>.</p>
<p>Por ejemplo:</p>
<p><code>server_args = -inetd -o /var/log/x11vnc.log -display :0 -auth /var/lib/gdm/:0.Xauth -many -bg <em>-rfbauth /root/.vncpasswd</em></code></p>
<p>Reinicia el <code>xinetd</code></p>
<p><code> $ sudo /etc/init.d/xinetd stop<br />
$ sudo /etc/init.d/xinetd start </code></p>
<p><strong>Conectate con un cliente VNC<br />
</strong></p>
<p>Para conectarte con el escritorio remoto nececesitas un visor de VNC (viewer), como por ejemplo <a href="http://www.realvnc.com/">RealVNC</a> o <a href="http://www.tightvnc.com/">TightVNC</a>. Si estás en OS X puedes utilizar <a href="http://www.jinx.de/JollysFastVNC.html">JollysFastVNC</a>.</p>
<p>Vía :: <a href="http://www.vincentkong.com/2008/02/remote-desktop-on-xubuntu">Vincentkong.com</a>
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			</a>
		</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Programas, Linux y recetas de cocina</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2009/02/04/programas-linux-y-recetas-de-cocina</link>
		<comments>http://www.juancarlosmoral.es/2009/02/04/programas-linux-y-recetas-de-cocina#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 10:15:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[GNU+Linux]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.juancarlosmoral.es/?p=234</guid>
		<description><![CDATA[Muchos sabemos que son la misma cosa. Precisamente de eso mismo va este documental que me ha pasado marianoog&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2009/02/04/programas-linux-y-recetas-de-cocina' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p>Muchos sabemos que son la misma cosa.<br />
Precisamente de eso mismo va este documental que me ha pasado marianoog&#8230;</p>
<p><embed id="VideoPlayback" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=6729008725344610785&#038;hl=es&#038;fs=true" style="width:550px; height:400px" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" type="application/x-shockwave-flash"> </embed>
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			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pericana d&#8217;Alcoi</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2007/08/05/pericana-dalcoi</link>
		<comments>http://www.juancarlosmoral.es/2007/08/05/pericana-dalcoi#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Aug 2007 15:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.juancarlosmoral.es/index.php/2007/08/05/pericana-dalcoi/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes: - 1 pimiento choricero seco - 1 capellán - Aceite de oliva Preparación: Pasar por el fuego el capellán y el pimiento seco procurando que no se quemen demasiado. Desmigar el capellán y trocear el pimiento. Mezclar con cuatro &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2007/08/05/pericana-dalcoi">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2007/08/05/pericana-dalcoi' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p><img src="http://www.juancarlosmoral.es/wp-content/uploads/2007/08/pericana.jpg" title="Pericana" alt="Pericana" align="right" height="169" hspace="10" vspace="10" width="225" /></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p>- 1 pimiento choricero seco</p>
<p>- 1 capellán</p>
<p>- Aceite de oliva</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Pasar por el fuego el capellán y el pimiento seco procurando que no se quemen demasiado. Desmigar el capellán y trocear el pimiento. Mezclar con cuatro o cinco cucharadas de aceite de oliva y un chorrito de agua (media taza de café) en un recipiente y tenerlo en ebullición cuatro o cinco minutos. Dejarlo reposar. Servir a temperatura ambiente sobre una rebanada de pan.</p>
<p>(<em>receta de mi madre</em>)
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				<img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fwww.juancarlosmoral.es%2F2007%2F08%2F05%2Fpericana-dalcoi&amp;source=juankymoral&amp;style=compact&amp;b=2" height="61" width="50" /><br />
			</a>
		</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Taboule</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2006/07/04/taboule</link>
		<comments>http://www.juancarlosmoral.es/2006/07/04/taboule#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jul 2006 08:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.juancarlosmoral.es/blog/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes: Cous-cous &#8211; dos vasos 4 tomates medianos pelados 1 pimiento verde 1 cebolla pequeña 1 pepino Aceitunas negras troceadas Pasas sin pepitas (corinto) Un poco de cilantro fresco Un poco de perejil fresco Elaboración: Poner en un cuenco la &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2006/07/04/taboule">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2006/07/04/taboule' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p><strong>Ingredientes:</strong><br />
Cous-cous &#8211; dos vasos<br />
4 tomates medianos pelados<br />
1 pimiento verde<br />
1 cebolla pequeña<br />
1 pepino<br />
Aceitunas negras troceadas<br />
Pasas sin pepitas (corinto)<br />
Un poco de cilantro fresco<br />
Un poco de perejil  fresco</p>
<p><strong>Elaboración:</strong><br />
Poner en un cuenco la sémola (cous-cous) y añadir la verdura bien picadita,<br />
las aceitunas, pasas, cilantro y  perejil.<br />
Añadir (zumo de medio limón, ralladura del limón, aceite de oliva, sal,<br />
pimienta negra molida y cominos molidos). Batir todo en un cuenco y añadir<br />
al Taboule. Dejar macerar en el frigo durante 12 horas, remover 2 ó 3 veces.</p>
<p><em>Por Yolanda (la Dama de Elche)</em>
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		<title>Salmorejo</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2006/06/29/salmorejo</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Jun 2006 19:05:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Trituramos y mezclamos los siguientes ingredientes: 1 kilo de tomates pelados (yo los pongo de pera) 2 dientes de ajo, importante quitarles el germen 1/2 barra de pan aproximadamente, remojada y escurrida pero no mucho (siempre acabo añadiendo un vaso &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2006/06/29/salmorejo">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2006/06/29/salmorejo' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p><img src="http://www.juancarlosmoral.es/wp-content/uploads/2007/08/salmorejo.jpg" alt="Salmorejo" /></p>
<p>Trituramos y mezclamos los siguientes ingredientes:</p>
<ul>
<li>1 kilo de tomates pelados (yo los pongo de pera)</li>
</ul>
<ul>
<li>2 dientes de ajo, importante quitarles el germen</li>
</ul>
<ul>
<li>1/2 barra de pan aproximadamente, remojada y escurrida pero no mucho (siempre acabo añadiendo un vaso de agua&#8230;)</li>
</ul>
<ul>
<li>100 cl. de aceite de oliva</li>
</ul>
<ul>
<li>50 cl. de vinagre blanco</li>
</ul>
<ul>
<li>1 cucharada sopera rasa de sal</li>
</ul>
<p>Como tropezones, jamón y huevo cocido a trocitos.</p>
<p>Fácil, fresquito y resultón ¿no?<br />
Ya me diréis cómo os sale&#8230;</p>
<p><em>Por Teresa López.</em>
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		<title>Pastel de atún</title>
		<link>http://www.juancarlosmoral.es/2006/06/28/pastel-de-atun</link>
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		<pubDate>Wed, 28 Jun 2006 20:39:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>juanky</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: 3 latas de atún 3 huevos 1 bote de leche ideal sal y pimienta Elaboración: Mezclar el atún con los huevos y la leche ideal (yo lo hago en la batidora). Salpimentar al gusto. Engrasar un molde, verter la &#8230; <a href="http://www.juancarlosmoral.es/2006/06/28/pastel-de-atun">Sigue leyendo <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='wpfblike' style='height: 40px;'><fb:like href='http://www.juancarlosmoral.es/2006/06/28/pastel-de-atun' layout='default' show_faces='false' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div><p><img align="right" style="padding-left: 2em" alt="Pastel de atún" title="Pastel de atún" src="http://www.legumechef.com/ir/pastel_atun.jpg" /></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>3 latas de atún</li>
<li>3 huevos</li>
<li>1 bote de leche ideal</li>
<li>sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Mezclar el atún con los huevos y la leche ideal (yo lo hago en la batidora). Salpimentar al gusto. Engrasar un molde, verter la mezcla y poner al horno al baño maría durante unos 45 minutos&#8230; ¡y ya podemos servir un exquisito pastel de atún!</p>
<p><em>Por María Marchante</em>
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